早朝ビーチヨガ第３回目

ナマステ🎵♪

デビプラナヨガ、インストラクターのデビです。

いつもページに訪問ありがとうございます。

間違えがいっぱいある、私の文章を最後まで読んで下さりありがとうございます(^O^)❤

ちょっとだけ言い訳(笑)
だって外人ですも(笑)

実は
早朝ビーチヨガ第３回目
が決定しました。

毎日暖かい日が続いてますね。
春らしい暖かさを感じながら、
珠洲の大自然を眺めながら🎵♪
早朝ビーチヨガして見ませんか❔
最近はヨガがブームですよね🎵
世の中には色んなブームが流行ります。
でも時間とともにあれ！って感じで消えてしまうものあります。
ヨガは長く続いてますね🎵
これから続くと私は信じてます。
それはやはりヨガすることによって得られる効果が関係してます。

まとめて言いますと✨

ヨガは精神的そして肉体的に健康作りにはとてもよいです。

あなたも是非一度自分の体で体験して見ませんか❔

呼吸
マントラ
瞑想
リラクゼーション
&
癒し

しっかり詰め込んだクラスですよ🎵




日程:5月15日(日)
時間:７時～８時半まで
そのごマフィンとチヤがありますので９時までに終わります。

参加費:1500【マフィンとチヤ付き】
             小学生は800円になります。

持ち物:ヨガマット【100円でレンタルあります】バスタオル、フェイスタオルと飲み水またはお茶🎵

動きやすい服装でお越し下さい🎵

予約は09043275428デビまでお願いします(^O^)❤

マフィンやチヤの準備がありますので当日キャンセル1000円、
予約して、連絡なしで参加されない場合はキャンセル料金として全額支払い頂きます。ご理解の方よろしくお願いします(^O^)❤

沢山ご参加お待ちしてます🎵♪

それでは
フェリベトラ
デビ