早朝ビーチヨガ第１回目

ナマステ🎵♪


デビプラナヨガインストラクターのデビです。

いつもページに訪問ありがとうございます😆💕✨


ゴールデンウィークの真っ最中に

早朝ビーチヨガ第１回目
を開会しました。

沢山のリピータさんが参加して下さいました。




実は雨だったはずなのに✨
綺麗に晴れました
参加して下さった晴れ女と晴れ男のお陰です。
感謝致します。

寒すぎず、
暑すぎず
気持ちいい浜風と海の音に癒されながら皆が綺麗なアサナとってました。

久々の早朝ヨガだったからなのか私もとてもリラックス出来ました。
体が伸びたって感じでした🎵♪



今日鳥の鳴き声も聞こえましたね🎵
すぐ目の前まで舟🚢も来てたし。



天気が良かった🎵からでしょうか、散歩してる方もけっこういましたね。

皆がサバーアサナで休んでる時に、
私は一人で練習、
サルワンガアサナからチャクラに入ると散歩してる方がすごいと言いながら通りかかる声にビックリしました。

実はあまりにも楽しくて夢中で、
通りかかる散歩者に全く気がついてませんでした(笑)

全てを忘れ
自分の中に入り込んでたって感じかな⁉
(笑)(笑)





そして
今日もチヤタイム
海を眺めながら

アーモンドたっぷり桑の実マフィンと生姜とスパイスたっぷりチヤを頂きました。




沢山ご参加ありがとうございます😆💕✨
遠くからのご参加ありがとうございます(^O^)❤

感謝致します。

次回はまた案内します。

それでは
フェリベトラ
デビ