ナマステ🎵♪
デビプラナヨガインストラクターデビです。
前々から興味あったアッシュタンガヨガをTTを取ること、その夢を叶いに今は広島に来てます。
ヨガ学んでる方なら誰もが憧れるハラクマケン先生に学ぶことが出来とても嬉し🎵♪
今日はプライマリレッドの練習、指導法や正しいアサナの取り方、呼吸法や瞑想について色々学びました。
なるほど❕❕
とうなづきながら❕❕
笑いながら❗
伸びながら！
リラックスし今日自分を感じたとても楽しいそしてあっという間の１日でした。
あとちょっとで畳につきそうな私の手～❕❕
先生のちょっとしたアジャスト畳に付き感動しました。
広島に来たのははじめて！
なので昨日に続き、今日も広島を少し観光しました。
能登半島の先っぽから来た私にとっては広島市は大都会🎵
今日は歩いて原発ドームまで行って来ました。
子供のころ教科書で読んだうっすら記憶が今日またよみがえりました。
時間外だったので資料館は入れずに残念です。
広島に来たら広島焼きですよね‼
一人広島焼きも食べました(笑)
山芋と大根おろしトッピング❕❕
美味しかった🎵♥
それでは
フェリベトラ
デビ
デビプラナヨガインストラクターデビです。
前々から興味あったアッシュタンガヨガをTTを取ること、その夢を叶いに今は広島に来てます。
ヨガ学んでる方なら誰もが憧れるハラクマケン先生に学ぶことが出来とても嬉し🎵♪
今日はプライマリレッドの練習、指導法や正しいアサナの取り方、呼吸法や瞑想について色々学びました。
なるほど❕❕
とうなづきながら❕❕
笑いながら❗
伸びながら！
リラックスし今日自分を感じたとても楽しいそしてあっという間の１日でした。
あとちょっとで畳につきそうな私の手～❕❕
先生のちょっとしたアジャスト畳に付き感動しました。
広島に来たのははじめて！
なので昨日に続き、今日も広島を少し観光しました。
能登半島の先っぽから来た私にとっては広島市は大都会🎵
今日は歩いて原発ドームまで行って来ました。
子供のころ教科書で読んだうっすら記憶が今日またよみがえりました。
時間外だったので資料館は入れずに残念です。
広島に来たら広島焼きですよね‼
一人広島焼きも食べました(笑)
山芋と大根おろしトッピング❕❕
美味しかった🎵♥
それでは
フェリベトラ
デビ