子連れママヨガ

ナマステ♪

デビプラナヨガインストラクターのデビです。

子連れママのヨガクラス今日から始まりました。




もう秋
朝晩は寒い((⛄))
風邪がひきやすい季節はでもありまして、急なキャンセルもあったのですが。
それでも７組が参加してくださいました♪

赤ちゃんをそばにおいてかまったり、授乳もしたりしながら、楽し子連れママヨガクラスになりました✨

もちろん皆さんあっという間に体が暖まりポカポカ♨☀と喜んでました。

体も軽くなりリラックスも出来ましたの声も戴きました✨

何より嬉しのは❗
全員リピート予約を頂きました✨


今回このクラス始めるきっかけになったのは～

ある生徒さんのヨガにたいする強い思いからですか。
妊婦のころからレギュラーでデビプラナヨガ参加してた彼女、ご主人の休みの日の日曜日の早朝ヨガに赤ちゃん預けて来てました。

早朝ヨガはアウトドアでイベントクラスなので私の予定とお天候様の予定が会えば開催する


そうなる参加出来るヨガクラスは本当に少ない。


Oさんは優しいご主人のお陰でヨガ来れるのですが❗

そろそろ寒くなると外のヨガは出来ない❗


そして
やはり、男性で赤ちゃん面倒はどうみたらいいか分からない方、あと休みが少ない方、せっかく休みは家族で過ごしたい方、もいると思います。

子育て中のママさん達が気軽に参加出来るヨガクラスがあれば、赤ちゃんと楽しくヨガ出来ればいいなと思い、始めたのは子連れママヨガです。

赤ちゃん連れのママ達の交流の場にもなれば良いと思います。


昨日クラスあと！
クラス来て下さった７組のママさん達をみて、子連れママさん達にヨガは必要だと思いました✨

なぜなら
皆さん腰痛を持ってました。

出産のために柔らかくなった体が、元に戻る前にはじまる子育てや家事の毎日が体に大きな負担をあえてました。


長女を日本で出産した私も、退院して仕方がなくすぐに家事をしてました。


子育て時期楽しく、赤ちゃん連れて参加出来る出来ることが沢山のママ達の強みや助けになれば良いと思います。

参加したい方は
09043275428村上デビまで連絡下さい(^O^)❤

フェリベトラ
デビ