ナマステ🎵♪
デビプラナヨガ、インストラクターのデビです。
お元気ですか？
もうすっかり秋になりました。
食欲の秋なので、
デビプラナヨガではお寺でヨガをして精進料理を食べる会を開きました。
ボチボチの予約だったのですが❕❕
最終的には満員🈵🚻🚻で当日を向かえることが出来ました🎵
感謝♪
1会場は来迎寺です。
ここで一つ訂正です。
いつも私は400年の歴史がある寺と書いておりますが、実は1200年だそうです。
今日改めてまたびっくり❕❕
さらに素晴らしエネルギーを感じます。
ですが、
その前に、間違えてごめんなさい(^O^)
間違えてご迷惑かけて申し訳ないです。
今日はとても良いお天気に恵まれました🎵
↓この景色で、
プラナヤマからスタートした
日曜日の午前中ヨガ🎵
ゆっくり、のんびりと110分のプログラムでした。
デビプラナヨガの緊張感とリラクゼーションおたっぷりと感じて頂きました🎵
シャバアサナーの時も参加者の皆さんがとてもリラックスできたようです。
口をそろえて、リラックス出来ました、良く眠れましたの声を頂きました🎵
参加者の一人
実はとても不安定時期でさが、デビプラナヨガに来ると！
先生の声がとても居心地が良くて直ぐすっと眠り入って行きます。
と言われて、とても嬉しかった🎵
その後は念願の精進料理🎵♪
ヨガはもちろん今日参加者は精進料理を楽しみに来てる方もいると思います。
ヨガでデトックスしたあ、に目と心と体に染み込むような癒され色と幸せな味の料理が待ってました。
地元の食材がたっぷり🎵♪
そしてなんと今日も、すでての料理、デザートまで住職さんのお母様の手作りですよ✨
↑冬瓜のくずあん♪
そうめんかぼちゃの胡麻油炒め🎵♪
どれを口に入れても美味しい🎵
とても幸せ😆🍀
参加者の皆さん美味しかった♪
また計画してほしいの言葉を頂きました🎵
皆がよろこんでくれて本当に良かったです。
参加者の皆さんとご協力して下さった、来迎寺の皆さん本当ありがとうございます(^O^)
また計画したいと思います。
今回は参加を出来なかった方また次回ご参加お待ちしてます。
幸せな😆🍀一日に感謝🎵♪
フェリベトラ
デビ
デビプラナヨガ、インストラクターのデビです。
お元気ですか？
もうすっかり秋になりました。
食欲の秋なので、
デビプラナヨガではお寺でヨガをして精進料理を食べる会を開きました。
ボチボチの予約だったのですが❕❕
最終的には満員🈵🚻🚻で当日を向かえることが出来ました🎵
感謝♪
1会場は来迎寺です。
ここで一つ訂正です。
いつも私は400年の歴史がある寺と書いておりますが、実は1200年だそうです。
今日改めてまたびっくり❕❕
さらに素晴らしエネルギーを感じます。
ですが、
その前に、間違えてごめんなさい(^O^)
間違えてご迷惑かけて申し訳ないです。
今日はとても良いお天気に恵まれました🎵
↓この景色で、
プラナヤマからスタートした
日曜日の午前中ヨガ🎵
ゆっくり、のんびりと110分のプログラムでした。
デビプラナヨガの緊張感とリラクゼーションおたっぷりと感じて頂きました🎵
シャバアサナーの時も参加者の皆さんがとてもリラックスできたようです。
口をそろえて、リラックス出来ました、良く眠れましたの声を頂きました🎵
参加者の一人
実はとても不安定時期でさが、デビプラナヨガに来ると！
先生の声がとても居心地が良くて直ぐすっと眠り入って行きます。
と言われて、とても嬉しかった🎵
その後は念願の精進料理🎵♪
ヨガはもちろん今日参加者は精進料理を楽しみに来てる方もいると思います。
ヨガでデトックスしたあ、に目と心と体に染み込むような癒され色と幸せな味の料理が待ってました。
地元の食材がたっぷり🎵♪
そしてなんと今日も、すでての料理、デザートまで住職さんのお母様の手作りですよ✨
↑冬瓜のくずあん♪
そうめんかぼちゃの胡麻油炒め🎵♪
どれを口に入れても美味しい🎵
とても幸せ😆🍀
参加者の皆さん美味しかった♪
また計画してほしいの言葉を頂きました🎵
皆がよろこんでくれて本当に良かったです。
参加者の皆さんとご協力して下さった、来迎寺の皆さん本当ありがとうございます(^O^)
また計画したいと思います。
今回は参加を出来なかった方また次回ご参加お待ちしてます。
幸せな😆🍀一日に感謝🎵♪
フェリベトラ
デビ