ナマステ♪


ネパール人のデビです。


奥のとで田舎暮らしを楽しんでます。


土日も子供の試合や、イベントなどなど忙しく、今日はひさびさの休み

天気も良かったので、ちょっとだけ畑を耕しました


その後は野菜の収穫♪





今日とれたのは❗
ほうれん草【パルンゴ】



高菜【ラヨコサワグ】



……‼【チャムスルコサグ】



なす【バンタ】



つる豆【シミ】




小松菜【ネパールにはまだ知られていない】



ヘチマ【ギラウラ】とオクラ【ビンディ】



で~す。

ヘチマ今晩の料理に♪
外側の薄皮を包丁で削り取り、サイコロ切りにして❕❕



黒ヒヨコ豆とサブジにしました
少なかったので、今日とれたなすとオクラもin。

出来上がりは
↓こんな感じ


美味しかったです♪
旦那にも大好評❗


デビのレシピはクックパッド
ダウりのキッチン
で検索してね
ネパール料理レシピで検索しても出るよ❕❕

売ってない野菜は自分で作る♪
田舎暮らしならではではですね


それでは
フェリベトラ
デビ