ナマステ♪
ハッピーヨガインストラクターでネパール料理教室講師のデビです。
いつもページに訪問ありがとうございます(☆o☆)
今日は私は400年の歴史ある、
県文化財になってる来迎寺に来ました♪
目的は!?
アジカンの体験♪
今回体験したアジカンは高野山真言宗の派。
住職のお話しによると、アジカンは場所、状況や教える方によって違ったりする可能性もあるそうです
心と体を清める、軽く動かして暖める、自分中で集中する、自分を仏の前になげだしてゼロからスタートする。
呼吸を整え。
そして瞑想♪
私が指導してるヨガに似てるとこも沢山ありました。
実際の瞑想時間は約10分間、あっといまに感じました。
瞑想中になってたの音楽のバイブレーションはOMに似てて、さらに心を落ち着かせ、リラックスも出来ました。
この貴重な体験が出来て幸せです。
その後は
私は日本で初めて頂く本格的な精進料理
住職さんお母様手作り料理がほとんどだそうです。
地元の食材にとことんとこだわったこの料理、どれを食べても美味し♪
ご飯には来迎寺の回りでとれた銀杏が入ってました♪
テマヒマかけて作られて精進料理頂けることに感謝(*_*)
１つも残さずに完食!!!
こんな寺めぐりツアーでもあったら良いなと思います♪♪
今日沢山の方々にありがとうと感謝します♪
フェリベトラ。
Android携帯からの投稿
ハッピーヨガインストラクターでネパール料理教室講師のデビです。
いつもページに訪問ありがとうございます(☆o☆)
今日は私は400年の歴史ある、
県文化財になってる来迎寺に来ました♪
目的は!?
アジカンの体験♪
今回体験したアジカンは高野山真言宗の派。
住職のお話しによると、アジカンは場所、状況や教える方によって違ったりする可能性もあるそうです
心と体を清める、軽く動かして暖める、自分中で集中する、自分を仏の前になげだしてゼロからスタートする。
呼吸を整え。
そして瞑想♪
私が指導してるヨガに似てるとこも沢山ありました。
実際の瞑想時間は約10分間、あっといまに感じました。
瞑想中になってたの音楽のバイブレーションはOMに似てて、さらに心を落ち着かせ、リラックスも出来ました。
この貴重な体験が出来て幸せです。
その後は
私は日本で初めて頂く本格的な精進料理
住職さんお母様手作り料理がほとんどだそうです。
地元の食材にとことんとこだわったこの料理、どれを食べても美味し♪
ご飯には来迎寺の回りでとれた銀杏が入ってました♪
テマヒマかけて作られて精進料理頂けることに感謝(*_*)
１つも残さずに完食!!!
こんな寺めぐりツアーでもあったら良いなと思います♪♪
今日沢山の方々にありがとうと感謝します♪
フェリベトラ。
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