ナマステ♬


今日もこのページに御訪問頂きありがとうございます


雨の後に晴れの日、さわやか一日になりましたね♪


私にとっては、今月初めて料理教室、あさからなんだかバタバタ!!


でも時間通りにスタートすることが出来ました。


今月はチャナダルカリーを皆で作るレシピです。ランチメニューはごはん、野菜のサブジとスパイシな魚に皆で作ったチャナダルカリー






そしてデザートは年に一度のトマトゼリーと桑の実のバナナの米粉ケーキにチヤ。





チヤほ写真がなくてすみません。
今日も楽し料理教室になりました。
久しぶり新メンバー2人迎えての料理教室でしたが、2人ともリピート頂きました。
とても嬉しハートぃっぱぃ

そして今日は、月曜の夜は寺ヨガ日おんぷ

お陰さまで、最近は(月)の夜ヨガいつも定員がいっぱい上げ上げ

そして今日仕方なく定員オバーです。

こうやって沢山方々参加してくれることにいつも心から感謝しています。

これからもヨガ通じてそして料理教室を通じて新し出会いを楽しみます。

フェリベトラおんぷ