改めて感じる本当の自分、これもヨガ!!!

おはようございます(☆o☆)

３日ぶりに家に戻って参りました

小学生の子供がいる私にとっては家をあけることなかなか大変です。

いつも夫のささえがあって年に何度か自分の行きたいとこに行かせてもらってます、と言ってもほとんど行くのはヨガを学ぶとこだけなんですけど

帰って来て改めて見る夫と子供顔そして感じる自分、ほっとします。


私のなかはこれもひとつヨガです。

そしていつも帰って来てから一日学んだことと自分が今までやって来たことをふりかえります

悪いとこあれば消し良いとこ取り入れるそれも大事ですよね

今日は自分をふりかえる一日しながら夏休み中の子供とすごしたいと思います♪

投稿写真の真ん中、初めて見る自分の後ろ姿です。

自分の座骨にちゃんと座ってるらしいです。

これが一番のふりかえるポイントになりそう。

お疲れ様です。