いつもお世話になっている
ヨガのスタジオで…
サットサンガウィーク
最終日、参加して来ました
ドーサナイトのメニュー●ドーサ（南インドのクレープ状に薄焼きしたもの）
●ココナッツチャツネー
●ワダ（南インドの豆やイモなどで作った生地をドーナツ状にあけたもの）
●サンバル（南インドの定番スープ）
●チャイ
作ってくれました
どれも美味しかったです
食べるだけ…なので、参加した
怠け者です
食事の前に
先生のリードでキールタン
神様の名前を歌うヨガ…（？）です。
以前のワークショップの時も
私たちのスタジオの先生のリードで初めて聞いた時、感動したのを覚えています
↓ これを探していて、やっと見つけました（…ってヨギーニが見つけて教えてくれました
ありがとう♡）
ありがとう♡）聞いているとなぜか…
気持ちが落ち着くのです
はぁ〜
はぁ〜リードする方によって感じが違いますが、雰囲気を…