考えれば考えるほど悩みますね。
自身がADHDであることが判明して、周囲に打ち明け、
何人かの人からは理解してもらえました。
しかし、実際のところどうなんだろう？
と思ったりもするわけです。
理解してくれる人は理解をしてくれても、
そうでない人も沢山いるし、
実際のところそういう人の方が多いのは事実です。
はじめて会った人には、
自分がADHDであることを伝えないといけません。
正直、どう伝えていいか解らない。
しかし、伝えて相手が理解をしてくれないことには、
前に進めません。
ADHD/アスペルガーは、健常者にあらず、障害者にあらずという
非常に宙ぶらりんな存在です。
そう考えると落ち込んだりもしてしまう訳ですね。
悩みましたよ。
「自分って何なんだろう？」
って・・・
しかし、こう考えたんです。
【自分】はどこまで行っても【自分】である！
自分のあり方を決めれるのは自分しかいないし、
自分のあり方を守れるのは自分しかいない、
また誰かに自分の存在を認めてもらうのも
最終的には自分の力次第！
正直、鬱病なんかになっている場合じゃありませんでした。
大変後悔しています。
戦わなければならないし戦い続けなければならない。
僕が僕である為に走り続けなきゃならない！by尾崎豊
それからは、
薬餌療法と並みならぬ行動改善を繰り返しです。
日常生活は前と比べてもだいぶ改善されましたが、
一方で、人といるときは我慢をしたり自分を
抑えたりすることが多くもなりました。
しかし、正直、ストレスです。
そんな日々の中でこう思いました。
絶対に同じように考えている人はいるはず！
そういう人達に向けて言いたいのはやはりこの言葉
↓
あなたのあり方を決めれるのはあなたしかいない！
あなたのあり方を守れるのはあなただけ！
また誰かにあなたの存在を認めてもらうのも
最終的にはあなたの力次第！
そうと考えられるようになった瞬間、フローにのれた気がしました。
ADHDと診断された自分がやりたいことに全力で打ち込む決断が出来ました。
気付けばGWにHPを3つぐらい作っていましたね。
思い立ったらスグに決断をして行動に移し、
過度に熱中できるのは昔からですね。
睡眠のリズムを整えないと…
最後まで読んで頂きありがとうございました。
ブログランキングにクリックもして貰えると
嬉しいです。
↓
最後にクリック頂けると嬉しいです！
ADHD／アスペルガーの人達が自分楽しく
前向きに生きれる社会を作っていきたい！