今日は暖かいですね
なんだか次に寒くなるとまた体を寒さに慣れさせるのかと考えると寒いままのほうがよかったようなそうでもないような
健康のため先月末からちょっと試しにヨガに通っています
初日は筋肉痛で２、３日体を動かすのが苦痛でしたが、4回目を終えた今は次の日に筋肉痛が残ることもなく快適です
教室に行き始めて思ったことなんですが、はじめは健康のためと思っていましたが、今ではちょっと英語の勉強にもなっているなって思います
インストラクターの方がかなり早口でしかもそ指示を理解して体を動かさないといけないのでもう必死
先生の英語はとてもきれいで聞き取りやすくわかりやすくはあるのですが、やはり難しい
知らなかった体の部分の名前も出てきてまあ大変。。。
骨盤ってなんていうか知ってます？？？
Pelvis って言うんです！！
ちょっと医学的ですね
とりあえず一か月だけのお試しなんですが、思わぬ収穫を得て得した気分です
そして身体も気のせいかもしれませんが、ほんの少ししまってきたように思います
私は個人的に走ったり縄跳びをしたりと汗をかく激しい運動のほうが運動をした気になるから向いてるなと思ってヨガは敬遠していたんですが、ただ走ったり、ジムに通ってマシーンを使い走るより、静かな環境で精神統一もできて向いてるかもって思い始めてます
英会話に慣れてきたら英語で何かを習うってのも英語を伸ばす一つの方法ですしね
趣味のない私ですが、ようやく趣味ができそうです
アットホームなトロントの英会話学校
DEVELOP Language Institute