婚活は逃げない。逃げるのはいつも自分だ。

野原ひろしの名言です。

嘘です。

寂しい正月でも太りますね。

糖質制限ダイエットを始めました・・・

単純に体重を減らすだけであれば肉も脂もOKですが、以前お肉としらたきだけの生活を一ヶ月していたら、体脂肪14％なのに悪玉コレステロールで再検査になりました。

今回は魚と豆腐とトマトで頑張ってます。

明日が良い日でありますように。