充実予定通りに実施。 案の定直前の修正箇所が危ない。 ちょっとした間違いがあったりして、、。 処理の方は2/3くらい。 さっさと帰宅して、 夕方がは合気道のお稽古。 あしたのお約束もしたし。 充実した1日 お稽古1.5時間 73.0kg 17.7%