寒さが続いていたり、

積った雪で、足元が気になったりとで、

下を向く機会が増えておりますが、

最近、夜空は見られましたか？

そろそろ、満月が近いな…と、

気付かれた方もいらっしゃいますでしょうか？

明日１月３１日（水）２２：２７ごろ、満月を迎えます。

今月２回目の満月、

そう、今回の満月は、ブルームーンです！

そして、

地球に近いスーパームーンでもあり、

そして！そして！

明日の満月、皆既月食なのです！

皆既月食は、

月が見えなくなるのではなく、

地球の影にすっぽりと月が入るので、

太陽の本影の具合で、

月が赤っぽく見えるようになります。

この現象を、『ブラッドムーン』とも呼ぶらしく、

明日の満月、

名付けて『スーパー・ブルー・ブラッドムーン』

この３つが重なる満月は、

かなり珍しい現象だそうです。

そして、

月が欠けている時間、皆既状態の時間も長く、

明日は、かなり楽しめそうですよ。

部分食の始め　２０：４８ごろ

皆既食の始め　２１：５１ごろ

食の最大　　　　２２：２９ごろ

皆既食終わり　２３：０８ごろ

部分食終わり　０：１１ごろ

（国立天文台　天文情報センターより）

(2014年10月8日、皆既月食ヨガのときのお写真)

これだけ、いろいろ重なると、

エネルギーも強く、

だるい、重い、イライラなども出やすいです。

そんなときは、呼吸です！

たかが呼吸、されど呼吸、

そんなだるさ、重さ、イライラも、

解消してくれる効果があります♡

明日の夜は、

ゆっくりと呼吸をしながら、

しっかりと防寒して、

ちょっぴり天体ショーを楽しんでみてくださいね。

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