キツイ～

久しぶりに１時間半くらいの睡眠で今日がはじまってます

こんなの本当に
久しぶり


朝、８時半に帰宅してブーツ脱いだら足がむくんでて足首がゾウさんのようになってました

ちょっとマッサージして、寝るときも足を上にしてみたけど、あんま寝てないから意味なし★笑


今からレッスンだけど、足がだるいからちゃんとストレッチしないと復活しなそうです


ぁあ～昭島から
２０分くらい歩くから
雨ヤダなぁ、、