ヨガ的美容生活|ボリウッドダンス・インド占星術・アーユルヴェーダ -44ページ目

ヨガ的美容生活|ボリウッドダンス・インド占星術・アーユルヴェーダ

Soft Life-この世界はleela(神の遊び心) 体と感覚を使って人生を遊び尽くす。
古代インドの叡智を取り入れて“心地良さの追求” 
本来の自分=元の気を戻す事でより良い何かへヨーガ(繋ぐ)!

人気のブランド【フォレストエッセンシャル】赤薔薇

 

 

 

ブレンドエッセンシャルオイル

ジャスミン&タンジェリン

 

 

 

 

 

デリーの青山と呼ばれるカイラッシュ・コロニー

 

日本人の高僧のお寺に前回は宿泊させて頂きましたお願い

 

 

 

チベット密教なので、お寺の内装も神秘的

 

世界中忙しく飛び回る住職が

フォレストエッセンシャルの

この香りがお勧めとの事で購入。

 

 

ジャスミンの花は太陽を浴びて夜に咲き、

香りを取る為に月があるうちに摘むのが良いとか。

 

 

 太陽と月、陰と陽のバランスが取れたアロマオイル花

ジャスミンが高価なのも納得。

 

 

夜にこのアロマを焚くとロマンチックな感じでゆっくり寛げます花花花

 

 

デリーの中心的エリア、コンノートプレイス。

 

DutyFreeもあるし、携帯電話店、洋服、薬局、なんでもあります。

ですが、観光向けのため妖しい人がひっきりなしに話かけてくるのであまり一人では来ないのですが真顔

 

 

ズンバの先生をしてるマキさんと一緒にランチに!

 

 

 

バラ ユナイテッド・コーヒー・ハウス(United Coffe House)

コーヒー・ハウスというので喫茶店みたいですが、

本格的なインドレストラン&BARです。

 

 

北インドのカレーはドロッと濃厚。

代表的なバターチキン・カレーをお勧めしてくれました。

 

 

 

北インドの代表タンドリー料理も食べたいので

タンドリーチキンもフライドチキン

スパイスで味が違うのでチキン三昧でも飽きませんが、

カレー、タンドリーチキン、ナン で2人で食べきれない

ボリューム!

 

 

素敵なランチを頂き、外に出て少し歩くと、

こんな都市部でも象、牛、馬が歩いてる光景がふつうに見れます爆  笑

 

 

 

街はオートリキシャーで移動すれば

どこへでも楽ちんですビックリマーク

初乗り 18ルピー(35円位)

風が感じられて気持ち良いので、エアコン付のタクシーより

インドらしさもあり好きですキラキラ

 

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その他

美味しいものが沢山

 

 

北は小麦が美味しいのでパンやサンドイッチは外れ無し

 

 

南インド系 さっぱりしたカレーとライス

 

 

南インド系ドーサ

 

 

一番好きハートハートハートパニール・ティカ

 

 

 

 

 

 

デリーから車で少し行くと、グルガオン。

日本企業はじめ外資系企業が沢山あり、駐在の方が多いエリア。

デリーとグルガオンだけで日本人は5,000人位いるとか!

 

その為、日本食屋さんや温泉などもあるので、インド料理に飽きたらグルガオンへ行きます。

 

 

今回はボリウッドダンスのプライベート・レッスンを受けに、

ガレリアマーケットの近くにあるダンス・スタジオへ。

 

 

 

駐在してるマキ先生のズンバと、インド人のRon先生のボリウッドダンスを中心にした素敵なスタジオキラキラ

昨年の夏に男女混合のUrban Style なBollywoodDanceチームを結成したそうで、今後インドのショーなどで活躍されそうす!

 

 

 

 

早速かっこいいボリウッドダンスのレッスン開始

Ron先生はインド人のエナジーとリズム感、オリジナリティあふれる振付で楽しかったです、ありがとうございましたニコニコ

 

 

3時間で3曲仕上げる強行メニューでしたが、集中してたのであっという間でした。

 

 

 

 

使用した曲は

朝から晩までTVでよく流れてた、今大ヒット中の

【Tamma Tamma Again】

https://www.youtube.com/watch?v=EEX_XM6SxmY



昔流行った曲【Tamma Tamma】のリメイクで

【Tamma Tamma Again】だそうで、幅広く人気でした。