ボリウッドダンス講座開講♪

本日2010/4/3より

東急BEカルチャー　青葉台　にて

ボリウッドダンスの講座を開講いたします

第１．３．５土曜日

１７：３０～１８：30

お問い合わせ　０４５－９８３ー４１５３

先月のイベントは沢山集まっていただきありがとうございました　

ボリウッドとはインドのボンベイ(ムンバイ)の映画産業を

ハリウッドを真似て呼んでる、インドの映画産業

世界１の映画大国インド！

映画には必ず音楽と踊りが出てきます。

ミュージカル調で面白い

映画の中で踊るダンスをボリウッドダンスと呼びます

欧米で秘かにブームになってるボリウッドダンス

はダイエット・エクササイズ効果が高いのが特徴☆

インドで踊りはお祭りで踊られるので、上手い下手よりも楽しく

賑やかに大人数で騒ぐのが１番

新しいボリウッドダンス、気軽にトライして下さい

　　　　　　　　　
　　　　　　
　　　　　　

グラビアアイドルとヨガ対談

近日発売の雑誌でグラビアアイドルさんと対談＆ヨガ

をしました

グラビアアイドルといえば、豊かな胸ですが、

どうしたら胸は大きくなるのでしょうか？

キャベツを食べると良いというのは、本当でしょうか？

ヨガでバストアップ効果のあるポーズといえば、

カポタアーサナ(鳩のポーズ)

マツヤアーサナ(魚のポーズ)

ゴムカアーサナ(牛の顔のポーズ)もお勧めです

児島聖さんが表紙のVol.10で

メンズヨガについて取材して致きました

「仕事のデキル方はヨガをしてます」

これが、私の表題でした

ヨガをする事で自分が何をするべきかというビジョンを明確に出来ますから、

忙しい方ほどトライして欲しいです

ビル・ゲイツやスティングなど成功者は必ず瞑想してます