ダンス・１Dayワークショップのお知らせ２つ

今週水曜9/19 16:00-17:00

【わくわくキッズダンス】ワークショップ

upforyoga新高輪グランドプリンスホテル

3歳～10歳対象でＡＫＢなどの曲を使ってダンスを楽しみます。

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そして、大人の方へ

『ボリウッドダンス』ワークショップ開催いたします！

ムンバイ（ボンベイ）とアメリカ映画産業ハリウッドを合わせて出来た造語がbollywood.
音楽とダンスが多様に入っているのが特徴で、その中に出てくるダンスをbollywood danceと呼びます。
欧米ではすでに大流行で、レディーガガもボリウッドへの出演を希望するほどの人気です。
ジャズ、ヒップホップ、インド古典舞踊、サルサ、ヨガ…etc、あらゆる要素を含みバラエティ豊か。
上手さよりも表現力や皆で踊って楽しむというのが目的の楽しい踊りです。

日　時：平成25年9月30日（月）14：30～15：30
場　所：アップフォーヨガ青山
定　員：20名
参加費：2,000円（税込）
講　師：三輪かのん



お問い合わせ・お申込み
アップフォーヨガ青山
TEL: 03-6434-1536
[営業時間]　平日11：00～22：00　土曜11：00～21：00　日・祝11：00～20：00

http://www.upforyoga.com/aoyama/info/index.html#20130912

ビブーティ～灰～

インドでは、シバ信仰の人が額に3本ラインを書いてるのを見ます。

このときに使われるのが灰・ビブーティ

こんな感じ

物質を燃やしてこれ以上小さくならない灰

不要なものを全て焼き尽くすと灰になるので

物質的・肉体的なものから

精神的なものへ変換・昇華するという意味があるそう。

低いレベルのエネルギーを破壊し浄化するという事で

破壊神シバと関ります。

灰を手のひらに塗ったり、悪い所に塗るのも良いそうです。

月の浄化力

今日は新月

新月と満月の時は動きのあるヨガより、

瞑想をする事を勧められます。

新月はヨガの神様であり、破壊神であるシヴァが象徴

(南インド・ケララ)

全てのネガティブなものを破壊し

新しいものへと創造する神様

月のエネルギーが一番大きいといわれる9月

浄化作用も最大です。

ヨガ＝繋ぐ・統合

心も体もクリーンに浄化

クリーンな美しい笑顔☆