企業ヨガ

企業への出張ヨガへ行ってきました☆

海外でも大手企業が取り入れてる企業ヨガ。

体と心の健康・メンテナンスをする事が、

仕事の効率を上げる事につながるとされ、人気の様です

皆さんとても前向きに取り組んでくださり、

会社の就業後とは思えないほどシャンティな空間になりました。

スイッチの入れ替えが上手です