白湯ダイエットにプラス1 | ヨガ的美容生活- kanon blog -

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ヨガを日常に取り入れて、ハッピーオーラを放出できるように心がけてます♪

真の美と健康は自然との調和=ヨガ(繋ぐ・統合)

ヨガの神様・破壊神Sivaは踊りの王者!
破壊と創造のリズムを繰り返してより良いなにかへ繋ぐエネルギー☆ 


白湯ダイエットは体のアーマ(未消化毒素)を排出する

デトックス効果のある方法お茶



朝起きた時に舌にコケみたいなのがあるのは、消化できない

毒素 = アーマが溜まってる証拠なので、

明日の朝、鏡でチェックして下さいべーっだ!



更に効果を高めるために、プラス1アイテム

入れるときがありますアップ


・ 体を温める・冷えの改善

  生姜ショウガ



・ 腎臓浄化

  レモンピンクグレープフルーツ


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どっちも美味しいけど、白湯に甘みを感じるのが一番

アーマの抜けた証拠になります!!