憎しみや恨みから、どんなに頑張ろうとも、決して幸せになれない。

憎しみや恨みから、どんなに頑張ろうとも、決して幸せになれない。

憎んだり恨むのは、傷ついてるから。

思考との同一化から離れ、ハートに戻るなら、どんな傷も癒すことができる。

そして、どんな憎しみも恨みも、癒すことができる。

その時、自分自身の存在そのものが、光であり、喜びであり、幸せだったことを思い出す。

傷ついてこそ、憎んでこそ、恨んでこそ、本来の自己の素晴らしさに氣づくことができる。

光も闇も受け入れ超えていけ！