この星に愛を分かち合いに来た仲間たちへ
こんにちは
Ambho（アンボー）です
思考との同一化が
悩みや苦しみや問題の
原因です
私たちは
親に嫌われないように
感情を抑え込んで
良い子になろうとした結果
本当の自分が
抑え込んだ感情に覆い隠され
思考に同一化しています
これが
全ての悩みや苦しみや問題の原因です
人は
そう聞くと
思考を止めようとします
しかし
思考を止めようとするのもまた
思考なのです
だから
思考を止めようとすることで
さらに考えてしまい
さらに思考を活性してしまいます
悪循環ですね
では
どうしたらよいのでしょうか？
これを知ったら
あなたも思考の悪循環から
自由になることができます
思考は
空に浮かぶ雲のように
ただ眺めて
放っておいたらいいのです
つまり
何もする必要はないのです
思考とは
過去の記憶の集合体です
これまでに
見たこと、聞いたこと
読んだことなど
過去の記憶の集合体に過ぎません
それは
スマートフォンや
パソコンのようなものです
スマートフォンやパソコンのような
思考に
同一化して考え続けるから
思考が実体としてあるように思え
それが自分だと
思い込んでいるだけなのです
でも
思考というのは実体がなく
ただの記憶の集合体です
だから
思考が何かを言ったり
考えたりしていても
放っておいたら良いのです
思考というのは
自転車のようなものです
自転車は
自分一人では立っても居られず
進むこともできませんよね
思考もそれと同じです
思考も
自分一人では存在することができず
考えることもできません
あなたが思考に同一化し
考え続けるから
実体として存在してるかのように
勘違いしているだけです
だから
思考を止めようとする必要など
ないのです
ただ
思考との同一化から離れ
体にエネルギーを戻し
ハートにつながり
内側を感じていたら良いのです
すると
思考は
漕ぐのを止めた自転車のように
だんだんとゆっくりになっていきます
やがて
止まり
パタンと倒れます
すると
思考は静かになります
これだけでいいのです
しかし
私たちは何十年も
思考に同一化して生きてきました
それは
潜在意識に染み付いて
癖になっています
その染み付いた癖から
自由になるためには
新しい習慣をつけるための
相応の努力が必要です
ここでは
悩みや苦しみから自由になり
愛に満たされて幸せな
本来の自己に目覚める旅を
ガイドしています
愛に満たされて幸せな
本来の自己に目覚めるためには
ヒーリングを受けるだけでは
充分ではありません
なぜなら
通常の場合
効果的なヒーリングのペースは
2週間に1回です
ヒーリングで
思考との同一化から離れ
体にエネルギーを戻し
さらにハートに戻り
感覚を内側に開き
悩みや苦しみや問題の原因である
傷や感情のエネルギーを癒し
信じ込みやプログラムを解放し
ハートの奥に在る
本当の自分に戻るようにガイドします
ヒーリングで
せっかく本当の自分に戻っても
何十年も思考に同一化してきたので
癖ですぐにまた
思考との同一化に戻ってしまいます
そして
2週間後に
再びヒーリングを受ける時は
すっかり思考との同一化に戻っている
これでは
3歩進んで3歩退がるになってしまい
愛に満たされて幸せな
本来の自己に目覚める旅は
遅々として進みません
それでは
愛に満たされて幸せな
本来の自己に目覚める前に
寿命が来てしまいます
そうならないためには
思考との同一化に
戻らないようにするための
日々の努力が必要です
とはいえ
特別な何かになろうとするのではなく
ただ本来の在り方に戻るだけなので
コツをつかむと簡単だし
本来の在り方をしっかりと掴んだら
ただそれで在れば良いだけなので
やがて
当たり前で自然なことになります
そのためにここでは
セルフケアも
教えています
まず最初におすすめするのか
ハートにつながり
ハートを育む
ハート瞑想です
これは
「ハートを開く」
という
CDを使って瞑想することです
ガイドの声と音楽を聴くことで
ハートに繋がり
ハートを感じ
ハートを育むことができます
そして
瞑想が終わった後も
ハートに繋がり続けるなら
思考との同一化に戻らず
余計なことを考えることもなくなり
余計な感情を活性することもなくなり
一人の時も
誰かと一緒にいる時も
楽でうまくいくようになります
しかし
私たちは
何十年も思考と同一化してきたので
いきなり
いつもハートにいようとしても
癖ですぐに
思考との同一化に戻ってしまいます
ですから
そのような場合には
思考との同一化から離れ
ハートに戻る前に
体に戻る事をお勧めします
思考は
常に
過去や未来に飛び
今ここにいません
現実は
常に今ここしかありません
にもかかわらず
思考に同一化し
過去や未来に飛び続け
今ここにいないから
現実がうまくいかないのです
そして
現実がうまくいかないと
あの時ああしておけばよかった
こうしておけばよかったと考え続け
過去に飛び
さらには
未来こうなったらどうしようと考えて
未来に飛んでしまい
さらに
今ここがおろそかになり
さらにうまくいかない現実を作ってしまう
思考との同一化は
このような悪循環を作り出しています
しかし
体は
常に今ここにいます
体は過去に行くことはできないし
未来に行くこともできません
ですから
思考との同一化から離れる
最初のステップは
体を感じ
体にエネルギーを戻すことです
これは
サトルボディヒーリングの
最初にも
ガイドしています
そして
日々の瞑想にも使えるように
YouTubeにもアップしています
この瞑想することで
思考との同一化から離れ
体にエネルギーを戻すことができます
でも
セッションで
私と一緒にやっている時は
私が
クライアントさんと
エネルギーで繋がって
ガイドしているので
大丈夫だけど
一人ではうまくいかない
という方もいます
そのような方のためには
もっと強力で効果的な
瞑想をお薦めしています
それは
OSHOクンダリーニ瞑想や
OSHOチャクラブリージング瞑想です
これは
CD を聴きながら簡単にできる
1時間の瞑想です
この瞑想することで
簡単に
思考との同一化から
離れることができます
すると
考えてないとこんなに楽なんだ
ということを体感することができます
すると
いつもこの状態でいたいと
思います
でも
時間が経つと
癖でまた
思考との同一化に戻ってしまいます
そしたら
余計なことを考え
良かれとして思ってしたことが
裏目に出て
余計に大変なことを作るという
悪循環に戻ってしまいます
そこから抜け出したければ
また
OSHOクンダリーニ瞑想や
OSHOチャクラブリージング瞑想を
すると
簡単に
思考との同一化から
離れることができます
すると
考えてないとこんなに楽なんだ
ということを体感することができます
ですから
いつもその状態でいたい人は
毎日仕事から帰ってきた後に
OSHOクンダリーニ瞑想や
OSHOチャクラブリージング瞑想を
することをお勧めしています
みなさん
体を使った瞑想をすると
日常の中でも余計なことを考えなくなり
余計な感情も活性化しなくなり
余計な問題を
作り出さなくなっていきます
これだけでも
随分楽になります
さらに
サトルボディヒーリングの
セッション中も
思考に同一化しなくなるので
思考から離れハートに戻るために
余計な時間を使わなくて良くなり
ヒーリングも
深く早く効果的になり
愛に満たされて幸せな
本来の自己に目覚める旅も
格段にスピードアップします
そのぶん
早く楽になって
楽しくなります
そして
ハート瞑想でハートを育むと
自分でも癒せるようになります
すると
セッションを受けなくても
愛と喜びに満たされ
自由で楽しく豊かな人生を
創造できるようになります
ここでは
そのために
ヒーリングを提供するだけでなく
フォローアップを組み込んだ
継続セッションを提供して
OSHOクンダリーニ瞑想や
OSHO チャクラブリージング瞑想の
やり方を説明したり
日々の生活の中で
思考との同一化から離れ
ハートで氣づけるようなコツをガイドしたりして
思考との同一化に逆戻りしないように
ガイドしています
また
自分でも感情を感じ
癒すことができるように
ハート瞑想の個人セッションを提供したり
トータルにサポートしています
OSHOクンダリーニ瞑想や
OSHO チャクラブリージング瞑想の
やり方は
こちらをご覧ください
最後まで読んでいただき、ありがとうございます
現実は
訳もなく起こっている
のではありません
現実は
あなたの中の感情のエネルギーが
外に映し出された
映画のようなものです
悩みや苦しみや問題を
無くそうとしても無くなりません
原因である
あなたの中の感情を癒したら
現実も
簡単に変わります
それは
映写機の中のフィルムが変われば
スクリーンに映し出された映像も変わるくらい
シンプルで簡単なことです
あなたも過去の傷や感情を癒して
愛に満たされて幸せな
本来の自分に戻りませんか？
いつも応援しています
愛と感謝と共に
Deva Ambho
ここで提供しているセッションは
対面/電話/Zoomで
世界中どこにいても
受けることができます
セッションに興味があるけど
申込むかどうか迷う方へ
電話かZoomで
お話ししてみませんか？
本氣で変わりたい人へ
思考との同一化に戻ることを防ぎ
継続的に加速し進化していく
内なる感性を目覚めさせ
自分でも感情を感じ
癒せるようになるために
みなさんのご質問を
お待ちしております
ご質問は
メールでお氣軽にどうぞ
ヒーリングサロン
ディヴァイン・ロータス
長崎県大村市
全世界対応
対面/電話/Zoom
devaambho@hotmail.com
サトルボディヒーリングはこれまで、
ニュージーランド、カナダ、ローマ、北海道、岩手、仙台、郡山、栗原市、水戸、鹿島、神栖、古河、常総、松戸、流山、千葉、野田、木更津、市川、酒々井、大宮、川越、栃木市、秩父、江戸川、台東、練馬、港区、品川、目黒、恵比寿、世田谷、杉並、中野、蒲田、三鷹、武蔵野、調布、府中、狛江、多摩、東村山、国立、立川、福生、羽村、小作、河辺、青梅、日ノ出町、名栗、青葉台、町田、横浜、川崎、横須賀、相模原、鎌倉、長野、浜松、名古屋、春日井、豊田、大府、大津、草津、京都、大阪、神戸、兵庫、宝塚、三宮、奈良、三重、岡山、高知、今治、山口、周南、福岡、筑紫野、大宰府、鳥栖、佐賀、長崎、諫早、大村、佐世保、雲仙
にお住まいの方たちに、受けていただいております。