深くゆったりとした呼吸は大事

深くゆったりとした

呼吸は大事

しかし

どこから呼吸するかが

もっと大事

そもそも

思考に同一化したまま

呼吸するのでは

腹の底まで吸える筈もなく

大した役には立たない

ハートから下のチャクラに蓄積した

たくさんの

傷や感情やブロックを

癒すなら

腹の底まで

深くゆったりと

吸えるようになる

そして

ハートの奥に在る魂に

つながるなら

さらに深くゆったりとした呼吸が起こり

魂の光が体を満たし

魂が

体を通して生きるようになる