もう
ダメな自分を否定して隠して
外側に素晴らしい自分を作ろう
としなくていいんだよ
ダメな自分を
ハートで丸ごと受け入れ
愛してごらん
そうしたら
ダメな自分が喜んで
解れて溶けて消えていく
すると
その奥に
本当の自分を発見する
ことができるから
そう
ダメな自分は
本当の自分ではなかった
んだよ
本当の自分が
怒り・恐怖・不安・恐れ・・・
と言った
たくさんの感情によって
覆い隠された結果
ダメな自分になっていた
だけなんだよ
だから
ダメな自分を
否定して拒絶するのではなく
ハートで丸ごと受け入れ
愛してごらん
そうしたら
本当の自分が現れて
輝きだすから
そこから
本当の人生が
始まるから