こんにちは、Ambho.(ｱﾝﾎﾞｰ)です。
サトルボディヒーリングは、単なるヒーリングではありません。
感情を癒すことで、
思考に同一化したリアリティーとは真逆な有り様から、
中心に戻り本来の在り方へ戻るためのものです。
ですから、気づいていること、感じていることに重きを置いています。
それは、ヒーリングと言うよりも深い瞑想です。
そして、単にヒーリングを提供するのではなく、セッション後のフォローアップで、その本来の在り方を深めることができるようにサポートしています。
では、先日、サトルボディヒーリングを受けてくれた方の感想を掲載させていただきます。
おはようございます、Ambhoさん。
昨日はありがとうございました。
大村からの帰り、まず運転している体感が行きとは異なり、背後のあたり、ハートのスペースに寛ぎながら運転しているなんとも言えない心地良さがありました。
ただ、今にいる。
静けさの中にありながら、運転をしている面白さがありました😊
昨夜は、夕食後、心地よく睡魔がやってきて、1時間ほど眠りました。ただ静かな呼吸で身体に寛いでいるような眠りでした。
その眠りから起きても、思考は静かで呼吸はほどよい深さのままでした。
目の前の出来事に反応する感情もありましたが、ほどよい距離感で感情を見ている、ただ見ている自分の存在に気付きました。
夕食後の洗い物をしていると呼吸に合わせて、身体としては背後、感覚としてはハートのスペースの奥行きが拡がり、温泉の源泉のように、何かあたたかな気配が私の中にドンドン合流して、静かな広がりを感じて、瞑想の時に感じる静けさと同居しながら、身体は起きて洗い物をしている、新しい感覚でした😊
朝目覚めた時に、感情が上がってきているバイブレーションを感じたので、ハートの広がりの中に一旦寛ぐ呼吸に意識を持っていき、5分ほどハートにただいるを意識して、それから身体を起こしました。
朝の家事をしていても、毎朝、憂鬱で振り払っていた感情は、そこに個人的な物語、ストーリーに巻き込まれるのではなく、自然と、感情はただのバイブレーションとして、一旦観察出来ていました。
身体としては、後頭部の下側側頭部に鈍くビリビリとした頭痛や、腰に気だるい重さを感じますが、どちらも、浮き上がってきたカサブタのようで、動かない硬いものではなく、心地よい振動で解けて溶けていくように感じています。
身体に痛みや不快感として感じるところに意識すると、感情が湧いてきてその感情を感じたのかな？と思う具体的な出来事の情景が浮かんできます。
ですが、もう、その思い出した出来事自体が問題ではなく、浮かんできた感情と思い出した出来事を紐づけていた自分のパターンを解除していくだけにとらえているので、
思い出す出来事はただ思い出して、それに私が紐づけていた感情をただただ、ハートのスペースに繋いで呼吸する、をやってみています。
そうすると、涙か溢れてきて、どうしたかったのか、何を大切にしようとしていたのか、その時の自分を今の自分が理解する体験が起こっています。なんだか、自分で自分を介抱して、解放しているようです😌
昨日、Ambhoさんから、光が出ようとしているから、重ねていた感情の蓋が動き出している。と教えていただいたので、感情の癒しを深掘りする事にあまりこだわりを持たないで済んでいます😊ありがとうございます🌈
感情の癒しが目的ではなく、出る光を穏やかに美しく放つ事が真の目的と、改めて私は、昨日のAmbhoさんのサトルボディヒーリングを受けて意図する事が出来ました。
身体の痛みや感情のバイブレーションが上がってきても、私の光が穏やかに美しくただ光放てるように、浮き上がって剥がれそうなカサブタを剥がしていく作業行程として、その都度、呼吸を使ってハートに寛ぎ繋いで溶かしていく、を、昨日、サトルボディヒーリングで体感したことを思い出しながら、今しばらく続けていきます✨✨✨
それにしても、涙がどんどん溢れてきます😳
私の排出経路として、涙という経路は、凝り固まっていた感情を溶かして排出していくには、大きなルートなんだなぁ、と面白く観察しています😊
Ambhoさん、これからもよろしくお願いします💖
Hさん、おはようございます。
お返事遅くなりすみません。
帰り道の運転しているときの体感、いいですね！
ただ、今にいる。
本当にそうですよね。
夕食後、睡魔がやってきて眠ったのはとてもいいですね～
その後の思考は静かでほどよい深さの呼吸、いいですね～、気持ちいいですよね。
生きているといろんな感情を感じますよね。それが人生ですから。
そして、感情は自分ではなく、ただ見ている自分の存在に気づいたのは素晴らしいですね！
夕食後の洗い物をしているとき、単なるヒーリングを超えたところに戻った感じですね。
本当に準備ができていたのでしょうね～
朝目覚めた時に、感情が上がってきているバイブレーションを感じたのですね。
ハートの広がりの中に寛いだあと、感情はどうなりましたか？
朝の家事をしているときの変化も素晴らしいですね。
感情はただのバイブレーション、素晴らしい気づきですね。
後頭部の下側側頭部に鈍くビリビリとした頭痛や、腰に気だるい重さは、その後、いかがですか？
そうですね、身体に痛みや不快感として感じるところには、感情が蓄積された感情がありますよね。
そして、その感情に纏わる
具体的な出来事の情景が浮かんできたのですね。
そうです、思い出した出来事自体は問題ではありません。
その出来事に纏わる感情が残っていて、本来の自己の光が覆い隠されていたのが問題です。
感情が癒されたら、その出来事は、昨日食べた晩御飯と同じなっなりただの記憶になります。
どうしたかったのか、何を大切にしようとしていたのか、とても素晴らしい気づきですね。
そのようにして、自分で自分を受け入れ介抱してあげるのはとてもいいですよね。
そうですそうです、光に戻り光を生きるのが目的です。
そして、感情が出てきたら、光で包んであげれば溶けて消えていきます。
さらに進むと、光で満たされているだけで、いろんな感情が浮かび上がってきては癒されていくようになります。
カサブタを剥がしていくのもいいですが、まるごと包み込んであげて溶けて消えていくのもいいです。
涙がどんどん溢れてくるのですね。ただそのままにしてあげて、内側に浮かび上がってくる感情を感覚として感じて一緒にいてあげてください。
はい、どこまでも行きたいところまでご案内します。
これからもよろしくお願いします。
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この記事から次の記事（過去の記事）へと読み進むと知ることができます。
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