これが今の私

今のそのままの自分を認め受け入れるとき、「これが今の私」というところにくつろぐことができる。

すると、人と繋がり協力やサポートが与えられ受け取れるようになる。

もし、今のそのままの自分を認めることができず、受け入れることができず、誰かに気に入られるような自分を演じたりフリをするなら、今のそのままの自分に対して感じている無価値感や劣等感等といった感情を見せつけられるような人や状況を引き寄せてしまう。