サトルボディヒーリングでは、本来の自己を覆い画している感情や間違った信じ込みを癒していきます。
結果、本来の自己が輝き出していきます。
サトルボディヒーリングは、
「何についてヒーリングしてもらいたいですか？」
とお訊きすることから始まります。
それは、
・感情を刺激されること
・制限を感じること
・もっと拡げたいのに拡がらないこと
などがいいイシュー（課題）です。
その時、まだ慣れてない方は、
問題と感じる状況が幾つもあって
「どの問題にしたらいいんだろう？」
と悩んだりしてしまいます。
「どれが正解なんだろう？」
と考えてしまったりします。
でも、それは、考えても分からないのです。
なぜなら、頭と言うのは記憶したり計算したりするパソコンのようなものだからです。
そもそも、
「どの問題にしたらいいんだろう？」
という考えが間違っているのです。
そうではなく、
「今、どの問題を癒してもらいたいのだろう？」
と感じることが必要なのです。
つまり、頭で考えるのではなく、
ハートで感じることが必要なのです。
すると、ただわかるのです。
なぜなら、私たちは、ハートの奥ではすべてを知っているからです。
ハートで感じることが必要なのです。
と言っても、ずっと頭で考えてきたので、
イキナリ、ハートで感じると言われても難しいですよね。
そんな時は、軽～い感じで、
「どれがいいかな？」
とハートに向かって訊いてみるのです。
そして、「何となくこれかな？」
と感じる小さな感覚を感じてみるのです。
そう、軽～い感じでいいんです。
思考は重く深刻ですが
ハート（本当の自分）は、
軽やかなんです。
そして、
「どの問題にしようか？」
と深刻になる必要もないんです。
なぜなら、例えば、
・家族の問題にしようか？
・仕事の問題にしようか？
・恋愛の問題にしようか？
と迷っていても、
実は、それらの問題の根っこは、
同じ感情や間違った信じ込みだったりするからです。
つまり、同じ感情や間違った信じ込みと言ったフィルムが、
・家族と言うスクリーンに映し出されていたり
・仕事と言うスクリーンに映し出されていたり、
・恋愛と言うスクリーンに映し出されてたり、
するのです。
だから、どれでもいいんです。
どれか一つを選んで、
内側深く観ていって、
原因である感情や間違った信じ込みに氣づいて、
認めて、受け入れて、癒してあげればいいんです。
そして、覆い隠されていた本来の自己に近づいていったら、
・家族についても
・仕事についても
・恋愛についても
同じ感情や間違った信じ込みが影響していた
という事に氣づけ、
結果、全部の問題が無くなる
という事が起こったりします。
また、そうならなかったとしても
今必要な問題が癒されたという事です。
それによって、
次の問題を癒す準備になっていたりします。
例えば、今回の課題は、「仕事について」を選択し、
第3チャクラにあった感情や間違った信じ込みが癒されました。
それが癒されたことで
「自分自身で在る」と言う本質が目覚めました。
すると、次回は、
その「自分自身で在る」という在り方から、
恋愛に関する第2チャクラにある感情や間違った信じ込みを癒すことが
楽に簡単に起こるようになります。
ですから、その時、感じて選んだものが正解なのです。
そして、深刻になるよりも軽～く感じてみた方が、結果的にいい選択になります。
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