私たちは、無限なる意識（光）が体を通して現れたものです。
しかし、私たちは、一人では何もできない無力な子供として生まれます。
最初は誰もが、何もわからないし、何もできないのです。
そこから、家族や親戚や先生や友人などに教わることで、
段々といろんな事がわかるようになり、
できるようになっていきます。
それは、自然なプロセスです。
しかし、成長段階のどこかで体験したこと、
或いは過去生から持ち運んでいるエネルギーによって、
『「わからない」とか「できない」ということはダメなことだ。』
という風に信じ込んでしまうことがあります。
例えば、生まれてから数年間、
世話をしてくれる人に嫌われることは、死に繋がります。
ですから、私たちは無意識に、
世話をしてくれる人に氣に入られようとします。
それが、こういった事の発端になったりします。
すると、わからなかったりできない自分を
否定したり拒絶したり隠そうとするようになってしまいます。
そうなると、事態を複雑にして苦しみを作り出してしまいます。
わからないのに、それをそのまま表現することができずに、
わかっているふりをして失敗してしまったりします。
そうなると、『わからない自分はダメだ！』
と言う信じ込みをさらに強化し、
さらにそのままの自分を否定し隠し、
さらに苦しみを作り出してしまいます。
さらに、
分かっている自分、できる自分を見せようとすることで、
相手も分かっている自分、できる自分に対して接してくるので、
ますますわからなくなり、できない自分を感じさせられる状況を作り出し、
さらに苦しくなります。
今のそのままの自分を隠し、
分かっている自分を見せようとしたり、
できる自分を見せようとしても、
今の自分はそうではないことは、
誰よりも自分が良く分かっているものです。
すると、人に氣に入られても、愛されたりしても、
それは自分のことではなく、
自分が見せようとしている見せかけの自分のことだと知っています。
すると、受け取れず満たされません。
特に不安障害と診断されるような人は、
この傾向が強いようです。
大切なことは、ハートに繋がり、
いつでも、どんな時も、そのままの自分を
認めて受け入れてあげることです。
そして、
『わからなかったり、できなかったりするのは自然なことだ。』
と氣づくことです。
どんなにすごい人でも最初は、
わからなかったり、できなかったりするものです。
そこから、わからないことは人に訊いて教えてもらい、
できないことはできる人に手伝ってもらったり、
どうやったらできるのかを教えてもらうことで、
段々と分かるようになって、できるようになるのです。
そして、わからなかったり、できなかったりする自分を
否定したり隠してしまいたくなる原因の
感情や間違った信じ込みを癒してあげるのも大切です。
それが癒されたら、どんな時もどんな自分も、
そのままの自分を認めて受け入れてあげることができます。
どんな時もどんな自分も、
そのままの自分を認めて受け入れてあげること
これはとっても大切です。
これが在れば、
たとえ世界中の人に嫌われ理解されなくても生きていけます。
そうなると、結果的に、人々に理解され氣に入られます。
これが無ければ、たとえ世界中の人に愛され理解されても、
内側は決して満たされません。