タントウとタントラのエクササイズを止めてから、より繊細にいろんな感情を感じるようになった。
思考は、「弱くなって逆戻りしてしまった。」と考える。
そんな思考は、そのまま放っておいて、ただ感情と一緒にいると、
胸の辺りに広大で繊細なスペースが拡がっていく。
その広大で繊細なスペースが、感情を呑み込み吸収していくようになった。
それは、以前のヒーリングとは、次元が違うように感じる。
ただ感情と一緒にいるだけで、ハートに繋がろうともしていなければ、ヒーリングしようともしていない。
ただ、この広大で繊細なスペースで在ればいいんだ。
そして、この広大で繊細なスペースが自分と思っていたものを呑み込み吸収していくに任せれば良いのだ。
そんな風に感じる。