先日の青梅のハート瞑想会の感想をいただきました。
どうぞお読みください。
Ambhoさん
こんばんは。
今日はありがとうございました。
思い切って参加して良かったです。
瞑想会に、ランチに、散策にと、
とても贅沢な１日でした。
紅葉を楽しむこともできましたし。
連れて行っていただいて、
ありがとうございました。
振り返るとあっという間の１日だったのですが、
その時に流れていた時間はとてもゆっくりしている、
そんな不思議な時間感覚です。
何だか今もぼーっとしていて、
今日の１日、間違いなく自分が体験したことなのに、
どこか現実感がないというか、
夢でもみているような感じなのが不思議です。
ハート瞑想の後の、くつろいだ状態で
自然を楽しむというのはとてもいいですね。
風の音や川の音、心地良い空気等々、
大地の持つパワーが、
身体を優しく満たしてくる、そんな感じがしました。
「リフレッシュ」という言葉では表せないような
もっと深い所から満たされるような感覚です。
青梅という場所を生かした、
とても贅沢な瞑想会だと思いました。
頭のネジもゆるみきったようで、
明日午前の予定がすっかり抜け落ちていました。
何というか、昨日も明日もなく、
ただ、「今この瞬間」に自然とくつろいでいたような
そんな１日でした。
それにしても、明日の準備を
昨日のうちにやっておいて良かったです。
おかげで、このぼーっとした
心地良い余韻を楽しむことができました。
本当にぼ～っとしていて、
お風呂のお湯を貯めるつもりが、
ガスのスイッチを入れ忘れ、水風呂に．．．。
しかも２回も(^_^;)
スイッチを入れ忘れたことに気づき、
水を抜き、ガスのスイッチを入れて
再度溜めたつもりが、
そろそろ溜まる頃だよなと様子を見に行ったら
またしても水風呂．．．。
と、なんともチグハグな事をしています。
ですが、そんな状態もなんだか面白く、くつろいでいます。
本当に素敵な１日をありがとうございました。
こんばんは。
お返事ありがとうございます。
初の試み、どうだったかなと思っていましたが、
喜んでいただき、嬉しいです。
ありがとうございます。
そうですね、私も時間感覚が不思議というか、
時間を超えていたように感じます。
フルムーン前日以来、不思議な感じが続いています。
本当にそうですね、
ハート瞑想の後の、くつろいだ状態で
自然を楽しむというのはとてもいいですね。
青梅のお気に入りを味わっていただきたかったので、
自然の恩恵を受け取っていただき、嬉しいです。
頭のネジが緩んで良かったですね。
翌日午前の予定がすっかり抜け落ちていても、
ちゃんと前日に準備していたのですね。
順調な流れに乗ってくるとそういうものですよね！
お風呂のお湯は、面白がれて良かったですね。
頭が緩んだ当初は、そのような時もあります。
それを、そんな風に面白がっていると、
ハートが頭を統合していきますので、
もっとちゃんと効率よく動けるようになります。
機会がありましたら、また青梅の瞑想会に参加してくださいね。
素晴らしい感想をありがとうございました。
こちらもまた、ブログに掲載させていただいてもよろしいですか？
Ambho.
青梅のハート瞑想会の様子は、こちらをご覧ください。
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