基本的に、トラウマを追体験させるようなセラピーは、助けになりません。
なぜなら、トラウマを追体験することで、
その時の傷や感情をさらに大きくしてしまうからです。
また、そのようにトラウマを追体験させるようなセラピストは、
トラウマの原因が過去の出来事ではなく、
その時の傷や感情や間違った信じ込みというエネルギーだと言うことにも気づいていません。
その時の傷や感情や間違った信じ込みといったエネルギーは、今もその人の中にあり、
現在進行形で、その時の傷や感情や間違った信じ込みを感じさせる人や状況を引き寄せています。
だから、今の状況について反応している傷や感情や間違った信じ込みを癒していく内に、
トラウマの原因である傷や感情や間違った信じ込みも癒されていきます。
その時の傷や感情や間違った信じ込みというエネルギーが癒されたなら、
どんなに酷いトラウマでも、昨日食べた晩御飯と同じようなただの記憶になります。