手放すとは、することではなく起こることです。 つまり、Doingではなく、Beingです。

「手放しなさい」とか、良く聞いたり、見たりしますよね。

で、手放そうとして、手放せているでしょうか？

手放そうとして、捨てようとしていませんか？

なぜ、手放す必要があるのでしょうか？

そもそも、握りしめ執着する原因があるからですよね？

だったら、握りしめ執着する原因に気づいてあげて

それを癒してあげれば、

もう握りしめる必要もなくなり、

自然と手放すことが起こります。