思考に同一化しているのが、苦しみの原因です。
なので、人々は、その原因である思考を何とかすれば苦しみから抜け出せる、と考えます。
が、それは、所詮、思考の考えに過ぎず、無意味です。
そもそも、思考に同一化しているのですから、その状態でいる限り、何をやっても無意味なのです。
思考を何とかしようとして、思考を観照しようとする人もいるかもしれません。
しかし、それは、初心者には無理な話です。
なぜなら、観照とは第６チャクラの本質だからです。
なぜなら、私たちは、第２チャクラか第３チャクラの辺りで引っ掛かっていて、第６チャクラはまだまだ遥か彼方にあるからです。
なので、思考を観照しようとしても、頭と同一化したままなので、観照していると考えているに過ぎません。
思考を観照していると考えている１つの思考に同一化しているときには、観照していると思い込んでいます。
しかし、思考とは、１つの思考から別の思考へ、そしてまた別の思考へと次から次へと飛び回るものです。
なので、思考を観照しようとしても失敗するのは当然のことなのです。
思考との同一化が、苦しみの原因です。
そこから抜け出したいなら、思考を何とかしようとするのではなく、思考から離れることです。
思考から離れるにはどうしたらいいか？
それは、頭から体へとエネルギーを戻すのです。
そのために、OSHOは、たくさんのアクティブな瞑想を残してくれました。
OSHOダイナミック瞑想、OSHOクンダリーニ瞑想、OSHOチャクラブリージング瞑想、こういったアクティブな瞑想をすると、自然とエネルギーが頭から体へと戻り、思考との同一化からな離れることができます。