こんばんは、Ambho(アンボー)です。
今日は、OSHOサクシン瞑想センターで、今年最後のOSHOホワイトローブ瞑想でした。
その前にいつものように、17時30分からOSHOクンダリーニ瞑想。
ただシェイクして、ダンスして、座って、横になる。
それだけなのですが、いいんですよね。
OSHOのエネルギーに繋がります。
そして、この体の奥に在る何かが呼応します。
その後、ホワイトローブ瞑想。
そう言えば、全然年末と言う感じがしないと思っていたのですが、
昨日の朝起きたら、急に大掃除が始まりました。
何も考えていた訳でもなく、ただ目の前の状況をそのまま観ていたら、内側から動きが起こり、大掃除になりました。
ひとつひとつ、目の前のことをこなしながら、
同時に全体も見えていて、
新たに現れた状況にも応答していく。
そして夕方、ちょうどよいタイミングで一区切りつき、夜のセッションの準備。
そして、今日も、その続き。
何にも計画していた訳でもなく、
例年やっていなかったような事まで応答が起こりました。
部屋も気持ちよくなったし、この感じとてもいいです。
クンダリーニ瞑想とホワイトローブにも間に合ったし。
本当に、ただあるがままに目の前に現れる状況を受け入れ、
中心から起こるままに応答する。
それだけ。
もちろん、反応する感情や思い込みがあれば、
それに気づいて、受け入れ、変容する。
そして、中央に繋がり、起こるままに応答する。
それだけ。
特に年末年始の休みを決めた訳でもなく。
明日明後日は、彼女と一緒に過ごしますが、それ以降はまだ空きがあります。
感情を刺激されることが起こった！
という人は、過去の傷や感情から自由になり、本質に繋がるチャンスですから、
ホットな内にどうぞ。