ついついやってしまって、後から「もうしない」と思っても、

ついついやってしまって、後から「もうしない」と思っても、

またやってしまって、

また後から「もうしない」と思っていませんか？



そして、何とも言えない嫌な感じになって、自己嫌悪に陥ったりしていませんか？


そして、何度も同じパターンを繰り返していませんか？



後から「もうしない」と、思っても、それは無理な話なのです。

なぜなら、「もうしない」と思うのは思考だからです。

思考とは、意識の一番外側にある無数の点の集まりです。


下の図は、人の意識を頭の上から見下ろしたものを現しています。




この図の一番外側にある無数の点の集まりが、思考です。



そして、ついついまたやってしまう時には、思考がしているのではありません。

思考がしているのではなく、感情とプログラムからしてしまっています。

それは、ロボットがボタンを押されたら、自動的にプログラム通りに動いてしまうようなものです。


ですから、ついついまたやってしまうのです。

そして、やってしまって感情とプログラムから解放されると、

「またやってしまった。」

「もうしないぞ！」

と、考えるのです。



しかし、思考というのは小さな点の集まりです。


それは、いろんな考えの集まりであり、いろんな考えを次から次へと飛び回っています。

今決めたことも、一秒後には違う考えとなり、

また一秒後には違う考えとなり、

また一秒後には、また違う考えとなります。


だから、思考は無力で、どんなに強く心に決めてもついついまたやってしまうのです。




解決は、ついついまたやってしまう原因である感情とプログラムを癒してあげることです。


それらが癒されたら、もう同じような出来事が起こっても、同じパターンを繰り返すことはなくなります。



サトルボディヒーリングは、その反応している感情とプログラムを癒し、
ついついまたやってしまうパターンから自由になることを助けます。


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http://ameblo.jp/devaambho/entry-11226803821.html