こんばんは、Ambho（ｱﾝﾎﾞｰ）です。
サトルボディヒーリングの感想をいただきました。
私自身も深く瞑想してしまったために、感情が噴出して人生が大変になり、体が壊れて死にかけてしまったのですが、
深く瞑想するにあたって、その辺りの危険性を知ることなく、対処法も知ることのない人たちが大勢いるようです。
そういう人たちのサポート、瞑想と癒しの統合は私の大きな望みの一つです。
なので、ご紹介させていただきます。
Ambhoさん こんばんは
昨夜はありがとうございました。
本日、又少し久々に○○師のサンガでの1日瞑想会でした。
全国各所のグループとアメリカとでスカイプでつながり、法話など聞きます。
最後にたっぷりとシェアリングタイムがとられるのですが、具体的な話は勿論外には持ちだせないルールですが、
よく人間関係の中での葛藤が語られることがあります。本日も数名おりました。
瞑想、呼吸などで対処しようとしても、ちっとも癒えない、というご意見も出たり。
実際、瞑想だけで癒える、という人の確率はどれくらいいるのだろう？
あり得るとして、時間がかかりすぎるのでは・・・と、声には出せず思ってしまいました。
いえ、それよりも、今までですと、そういう話題を聞くと、身体の奥の方からの反応で何とも言えない振動が起こっていたのですが、今日は冷静にいられました。
人ごと～、と言うのではないのですが、何かが違っています。
第３チャクラの前にあった中華鍋が消え、本当に安定したのかも！
前回、友人の事故死で悲しみをとりあつかい、底なし沼のようだった不安定感がかなり根っこから変動していたような気がします。
どうも、微妙な無意識での範疇で、うまく言えないのですが。
それから、本日の法話のなかで、改めてマインドフルネスの呼吸の基本精神を語られており、
どうも、昨夜Ambhoさんから教わった、内側の本質と表面のザワザワを共に感じる、という内容と酷似していたようでした。
今までも聞いていたのかもしれませんが、やっとその次元に辿り着いたような気も。
出来るかどうか、トライしてみます。
気づいていたり呼吸するだけでは癒されない傷や感情を癒してくれ、他の人の傷や感情に影響されることも無くなっていくのは、サトルボディヒーリングです。
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