こんばんは、Ambho(ｱﾝﾎﾞｰ)です。
今日は、夕方からサトルボディヒーリング・プラクティショナーの練習会でした。
最初は、ハート瞑想をガイドしました。
遅れてくる人もいたので、私を含め３人でのスタート。
今回は、２回目なのでイベント２「ハートを感じる」でした、
この回は、ハートは既に身近であることに気づくことから始めます。
そして、感覚をハートに繋ぐことで、より明晰に観て、より深く感じ、より大いなる理解をもって聴くことができるようになります。
そして、周りの人や状況だけでなく、自分自身の内なる本質をもっと知覚するようになります。
終わった後、二人のプラクティショナーから、素晴らしい感想をもらいました。
スゴく静かなスペース。
寝ているでも起きているでもないスペース。
すごく気持ちがよくて安心できるスペースでした。
自分が居ない気持ちいいスペースでした。
呼吸がハートを感じるのに役立つことを思い出しました。
繊細で静かなスペースで、言葉にできない感じ。
穏やかで、平和で、静かで、くつろいで、貴重な感覚でした。
普段忘れているのをまた思い出した感覚でした。
平和だけど繊細だし、平和だけどイキイキしている。
全然変わらない、変わらないけどイキイキしているスペースでした。
ハートのシンクロニシティでつながりながらガイドするハート瞑想は、Skypeで受けることができます。
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