恐怖・不安・恐れ・怒りは、喜びやワクワクに対立してる訳ではありません。
私たちは、意識の一番外側にある思考に同一化して生きています。
思考は、心地よくない感情を感じると、人生を楽しめない、
或いは、心地よくない感情は、心地よくない人生を引き寄せる
と考え、
恐怖・不安・恐れ・怒りなどの感情を避け、
喜びやワクワクにシフトしようと考えます。
しかし、恐怖・不安・恐れ・怒りなどの感情を避けて、喜びやワクワクにシフトしようとするのは、無理な話です。
恐怖・不安・恐れ・怒りなどは、思考のすぐ内側の感情の層ににあります。
喜びやワクワクは、私たちの本質です。
感情の層の内側には、強み・長所・才能の層があります。
更に深く入ると本質があります。
恐怖・不安・恐れ・怒りなどの感情を避けると、その外側には思考しかありません。
なので、私たちは思考に同一化してしまっているのです。
喜びやワクワクといった本質に繋がるためには、感情の層に開いていかなくてはなりません。
そこには、恐怖・不安・恐れ・怒りといった感じることを避けた感情が、凍りついたエネルギーとして蓄積されています。
このような感情は、ただ感じようとしてもなかなかうまく行きません。
そもそも、感じることができなかったから蓄積してしまったのですから。
しかし、感じるためのハートを思い出し、育てることで、
恐怖・不安・恐れ・怒りなどの感情をハートが受け入れ、癒してくれるようになります。
ハートは、更に深みへと繋いでくれます。
すると、喜びやワクワクといった本質に繋がることができるようになります。
つまり、恐怖・不安・恐れ・怒りなどは、喜びやワクワクに対立してる訳ではなく、
喜びやワクワクへの入口なのです。
ハートが、恐怖・不安・恐れ・怒りなどを喜びやワクワクに変容してくれるのです。
ですから、人生に恐怖・不安・恐れ・怒りなどを感じさせられる出来事が起こっても、ガッカリする必要はありません。
それは、喜びやワクワクに繋がるチャンスなのですから。
喜びやワクワクは、私たちの本性です。
それは、何が起ころうとも私たちの内側深くにいつもあります。
それは、発見されるのを待っています。
※思考、感情、強み・長所・才能、本質の層については、悟りのシンクロニシティの127ページに描いてある「意識の多重構造マップ」を見ると、簡単に理解できます。
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