マインドから解放されるにはどうしたらよいか?
などと考えるのは、おかしなことです。
なぜなら、マインドに同一化しているのは、結果だからです。
原因が同じなのに、結果だけを変えようとするのは、おかしな話ですよね。
マインドを無視する必要もありません。
マインドに同一化している原因は、蓄積してしまった傷や感情です。
傷や感情が壁のようになって、源である意識から分かたれてしまったのが、マインドに同一化している原因です。
解決は、私はマインドではなく、マインドに気づいている意識だと気づくことです。
そして、壁のようになっている傷や感情を癒すことです。
なぜなら、傷や感情は、気づくだけでは癒されないからです。
中心である意識に目覚めても、感情を刺激された途端に外側に引っ張られ、壁の外のマインドに同一化してしまいます。
中心の静けさと、マインドの大変さを行ったり来たりしてしまいます。
傷や感情が癒されたなら、ひとつに統合され、マインドからも自由になります。
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