「自分の本当の望みを知りたい」
「今の自分は、本当の自分ではない気がする」
「本当の自分を知らない限り、自分の本当の望みを知ることはできない気がする」
そう感じているあなた
とてもいいポイントに居ます。
あなたが感じている通りです。
私たちは、本当の自分を生きていません。
なぜなら、本当の自分である意識から分かたれ、偽の自分である思考に同一化して生きているからです。
あなたは、考えが自分だと思っていませんか？
考えを否定されたら、自分を否定されたように感じ、感情的になっていませんか？
それが、思考に同一化しているサインです。
本当の自分である意識、
偽の自分である思考、
間には、あなたが生まれてから今までに、感じることを避けたために蓄積された傷や感情が壁のようになっています。
それだけではありません。
これまでのたくさんの転生で感じることを避けた傷や感情もあります。
その壁によって、本当の自分である意識と、偽の自分である思考に、分かたれているのです。
では、どうすればいいのか？
それには、２つの働きかけることとがあります。
本当の自分である意識に目覚めること
本当の自分である意識から分かたれている原因である、傷や感情を癒すこと
この２つです。
どちらか一方だけでは、完全ではありません。
私たちは、本当の自分である意識に目覚め、意識の層のすべてに気づき、それを生きるために、この星にやって来たからです。
でも、いきなり両方に働きかけることは、おすすめしません。
それはちょっと難しくなってしまいます。
簡単なのは、今、あなたがいる所から始めることです。
今、あなたは考えが自分だと思っていますね？
ですが、それは、あなたが感じているように、本当のあなたではありません。
考えというのは、意識の一番外側の層にあります。
その層の内側には体があります。
更に内側の層には、感情があります。
ここに、これまでのすべての人生で蓄積された傷や感情があり、壁のようになっています。
その内側には、強み・長所・才能の層があります。
最近のビジネスの世界でも、強みという言葉を使うそうですね。
しかし、本当の意味での強みは、傷や感情の壁によって隠されています。
更に内側には、本質の層があります。
ここには、愛・慈愛・慈悲・自信・明晰性・信頼・喜び・強さ・・・などのたくさんの本質があります。
更に内側には、中心である空、意識があります。
この空は、すべての人、ものの中にあります。
そして、それは繋がっています。
同時に、すべてを包み込む大いなるものです。
よく、すべては愛だ!! と聞きますが、あれはちょっと惜しいのです。
なぜなら、愛は、たくさんの本質のひとつだからです。
中心である空からやって来るエネルギーは、他の本質を通しても表現されます。
同じ意味で、覚醒した意識はいつでも優しく愛に満ちている、というのも誤りです。
意識の５つの層について詳しく知りたければ、「悟りのシンクロニシティ」という本が参考になります。
では、どこから始めるか？
それは、今のあなたの人生で、感情を刺激される出来事、或いは、問題だと感じる状況です。
それが、あなたの内側に蓄積された傷や感情を教えてくれています。
感情を刺激されたり、問題だと感じる状況が起こると、人や状況を何とかしようとしてしまいますが、うまくいきませんね？
何とかなったとしても、同じような状況が何度も何度も起こりますよね？
それは、問題の原因である傷や感情が、内側に変わらずあるからです。
その傷や感情が、人や状況を引き寄せているからです。
解決は、傷や感情を癒すことです。
それにより、だんだんと感情を刺激される出来事や、問題だと感じる状況が無くなっていきます。
傷や感情があったところには、スペースが拡がり、中心である空から放射される光が通りやすくなってきます。
傷や感情の壁が癒されるにつれ、強み・長所・才能に繋がることができるようになります。
更に気づきが深まると、本質から生きることができるようになります。
そのようにして、だんだんと本当の自分である意識、空に目覚めていくことができます。
初めの内は、恐怖・不安・恐れ・怒りなどの感情がたくさん蓄積されており、
恐怖・不安・恐れ・怒りなどを感じさせる出来事に、翻弄されています。
が、感情が癒されるにつれ、愛・慈愛・慈悲・自信・明晰性・信頼・喜びなどの本質を表現し分かち合うことで、満たされ幸せを感じる人生へと変容していきます。
これが、ここで分かち合われている４つのステップです。
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