今、ここを生きるために

今、この瞬間を生きることが出来ないのは、過去の記憶とセットになった傷や感情があるからです。

過去の傷や感情が癒され解放されたなら、過去の記憶は単なる記憶になります。


更に、感情をあるがままに受け入れ感じることができるようになると、

楽にくつろいで、今、ここを生きることが出来るようになります。



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