恐怖・不安・恐れ・怒り、
そのような感情を感じた時、私たちは自動的に相手や状況へと向かいます。
そして、相手や状況を変えようとします。
あるいは、恐怖・不安・恐れ・怒りを感じないように抑え込みます。
相手や状況に向かっても、抑え込んでも、それらの感情が無くなるわけではありません。
それらの感情は、そこに留まり、同じような体験を何度も何度も引き寄せます。
ハート(エネルギーセンターのハート、ハートチャクラ)は、それらの感情をあるがままに受け入れることができます。
ハートの受容性と愛の中で、それらの感情は癒され解放されていきます。
そして、それらの感情の下には、愛・慈愛・勇気・自信・統合性・決断力・受容性・バイタリティ・明晰性・信頼などのたくさんの宝が隠されています。
恐怖・不安・恐れ・怒り、それは内なる宝の目印です。
ハートにそんなことができるなんて信じられない。
そう思うあなたには、ハートのエクササイズをお勧めします。
ハートは、筋肉のようなものです。
使わなければ退化し、そこにあることすら忘れてしまいます。
使えば使うほど、強く大きくなります。
本当かどうか試したい!!
そう思ったあなたには、この本、「悟りのシンクロニシティ」内なる引き寄せの法則をお勧めします。
この本の付録にハート瞑想のCDが付いています。
ハートを感じる瞑想
ハートから聴く瞑想
愛の目の瞑想
聴くだけでできる簡単な瞑想が３つも収録されているCDが付いていて、2,200円＋消費税
とってもお得ですよ～