こんばんは、Ambho(ｱﾝﾎﾞｰ)です。
今日は、プラサードとアルヴィナがリードしてくれた「エッセンス オブ メディテーション」に参加してきました。
サトルボディヒーリングトレーニングやエッセンシャルライフコンサルティングトレーニングの時とはちょっと違った趣で(どちらもベースは深い瞑想なのですが)、
いろんな方向から瞑想を体験する深い１日でした。
ある瞑想の中で、最近感じていた瞑想についての疑問の答えを体験したり
会場で、昨日ご紹介した本、「悟りのシンクロニシティ 内なる引き寄せの法則」も販売されていたので、早速購入してきました。
プラサードとアルヴィナにサインももらってきました。
帰りの電車の中で、始めの方を少しだけ読んだのですが、
「ザ・シークレット」として有名な引き寄せの法則が、なぜうまくいかないか、うまくいったとしてもなぜ満たされないのか、が分かりやすく説明されていました。
この辺りは、トレーニングやセッションで体験しているのですが、なかなか言葉にできないでいたので、とてもスッキリとしました。
と同時に、エッセンシャルライフコンサルティングトレーニングで体験した、本質を生きる時の深く満たされた感じ、強みや長所を使っているときの高揚感なども思い出されました。
そうそう、トレーニングではお馴染みの「意識の多重構造マップ」(コンシャスネスマップ)も、瞑想や目覚めに興味のある方にはとても助けになるのではないでしょうか？