ジャイロキネシスで体のセンタリング

今日は、阿佐ヶ谷でジャイロキネシスのレッスンに参加してきました。

３日間、意識とエネルギーに働きかけた後は、ジャイロキネシスで
体のセンタリング。

怪我をしたバレエダンサーが、リハビリで使った太極拳、水泳、ヨ
ガなどから編み出したというインナーマッスルのエクササイズ。

インナーマッスルが目覚めると、音楽に感じるまま自由自在に踊れ
るようになります。

「エネルギーは反応してるのに、体がどう動いたらよいのかわから
ない」そんな人にお薦めです。