意識を内側に向けることと、過去の傷や感情を癒し解放しすること

シンプルな暮らしをしていた昔の人たちは、「私は誰か？」を探求するだけで充分だったのかも知れません。


現代に生きる私たちは、内側にたくさんの傷や感情を蓄積しています。


「私は誰か？」を探求しようと意識を内側に向けると、蓄積された傷や感情が噴き出し現実に反映され、大変になってしまいます。

過去の傷や感情を癒し解放しすることに夢中になり、私は誰か？を忘れてしまうと、本末転倒になってしまいます。

意識を内側に向けることと、過去の傷や感情を癒し解放しすること、この両方が大切です。