感情を刺激される人や状況がやって来たとき、どうしますか？

感情を刺激される人や状況から逃げ出すと、大切な贈り物を取り逃がしてしまいますす。

でも、大丈夫です。

相手や状況を変えたとしても、またやって来ますから。

でも、なぜ同じような人や状況がやって来るのかを知らないと、余計な苦しみを作り出してしまいます。

感情を刺激される人や状況がやって来るのは、自分が悪いからに違いない。

そう思い込み、自分自身を責めたとしても、何の助けにもなりません。

これもまた、余計な苦しみを作り出してしまいます。

解決の方法は、感情を刺激される人や状況がやって来たとき、目を内側に向け、そこにあるものをただあるがままに受け入れるのです。

内側に振動している感情を、傷を、ハートの愛とケアで包み込みます。

ハートによって癒されたなら、外側の人や状況に左右されない安らぎを見いだします。

そして不思議なことに、外側の人や状況も自然と変容していきます。

あなたが、過去の傷や感情・誤った思い込みから解放され、本来の輝きを思い出し生きることを強力にサポートします。