こんばんは、アンボーです。
今日も帰宅後、30分ほど歩きました。
寒い中歩くのは何とも気持のよいものですね。
自然と臍下丹田にエネルギーが落ち着き、全身に気が廻るように感じます。
昨夜は残業で帰宅したのは10時過ぎだったのですが、30分ほど歩きました。
その分眠る時間は短くなったのですが、意識が冴え深く眠ることができ、歩いていなかった時よりもスッキリと目覚めることができました。
人の意識や体と言うのは不思議なものですね。
突然ですが、プロフィールを更新しました。
このブログを初期からご覧頂いている方や、以前のmixi のプロフィールをご覧になった方には、ちょっと懐かしい感じのプロフィールに戻ったように感じるかもしれません。
私がなぜサトルボディーヒーリングトレーニングに参加したのか？
どのような意図でこのブログやtwitterを書いているのか？
そんな原点でもあるところを書いてみました。
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