こんにちは✨Maakoです😊
いつもありがとうございます💕
先日
離れて暮らしている娘と
カラオケに行きました
一緒に住んでいるときは
カラオケにもなかなか
行けなかったけれど
逆に友達同士のように
気ままに行けるようになりました
歌を歌うことは
大好きだったのに
だんだんと歌うことを
忘れてしまっていましたが
久しぶりのカラオケで
昔よく歌っていた
曲を歌ってみたら
あのとき気にもしないで
歌っていた歌詞の意味が
今ようやくわかって
改めて上手く歌えるように
なりたくて練習しました
その曲が
AIの「STORY」です
ここ最近タイムリーに
健康の大切さを感じる出来事が
重なっています
私たちは毎日忙しく
過ごしていと
自分の気持ちを
忘れがちです
本当の自分の気持ちを
聞いてあげずにいると
知らないうちに
どんどん辛くなり
心や身体が
悲鳴をあげてきます
どうしたら
毎日ストレスもなく
喜んで過ごせる？
それはやはり自分の声を聞いて
自分を大切にすることなのです
ついつい自分のことより
相手のことを先に
考えてしまうけれど
そうではなくて
リラックスをして
一人になれる時間を作って
自分を一番にしましょう
自分の声を聞きましょう
本当はどうしたい？
私が一番喜んでいることは何だろう？
その気持ちを聞いて
大切にしてみましょう
誰にも遠慮をせずに
好きなことをやってみましょう
きっと何かが
変わってきますよ
自分を一番最初に
癒してくださいね
AI「STORY」