ナマステ🙏
ヒマラヤの風、アムラです
ネパールで瞑想２０年以上
インドの神秘家OSHOの弟子
チャネリングで宇宙を味方に新しい自分に目醒めよう
今月は残２名様！
いそげ〜
咳が出る時はクローブが効くよ！
今日はちょっと喉がイガイガして、
咳も少し出てるんだけど
そんな時におすすめのハーブをご紹介します
私アムラは
ネパールに20年近く住んでたんだけど、
ネパールはお隣の国インドの影響で
アーユルヴェーダ的な生活の知恵が
ごく普通に使われてるんですよ
インドやネパールでは、
咳が出る時にクローブを噛む
っていう習慣があるんですよね。
粉じゃなくってクローブの粒。
口に入れてるだけでもいいし、
砕けない程度にゆっくり噛んでいると、
舌がピリピリしてきて、
喉のイガイガや咳も和らいできます
昔、風邪をひいて咳をしていたら、
ネパール人の友人が「これ、舐めて」
ってポケットの中から
クローブを手渡してくれたんです。
風邪気味の人は大体が
クローブを何かに包むわけでもなく
そのまんまポケットに何粒か入れてるんです。
「はい」って渡されたクローブは
ポケットの糸屑が付いてる・・・
なんてことは全く気にしないのがネパール人
ここはネパールのポカラという観光地にある
アーユルヴェーダの生薬を売ってる店
でもこのクローブ、
のど飴よりも薬よりも即効性あり
お家にクローブが
ある方は試してみてくださいね
みなさんも喉をお大事に〜
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最後まで読んでくださりありがとうございました
フェリ・ベトンラ🙏
（ネパール語で「また会いましょう」）
Love Amra